در فایل قبلی با مفهوم ذهنیت مخرب کمالگرایی و عواقب اون آشنا شدیم و در این فایل در مورد ریشه های به وجودآمدن این ذهنیت و راه های مدیریت و کنترل اون صحبت میکنیم و همینجور که در این فایل توضیح دادم ، یکی از راه های موثر برای تغییر ذهنیت کمالگرایی، ساختن ذهنیت بهبودگرایی هست!
قانون تکامل میگه؛ برای این که آب از صفر درجه به نقطه جوش (صد درجه) برسه باید تکامل و روند تدریجی خودش رو طی کنه . درجه حرارت آب یکی یکی یکی بالا میره و یکدفعه از صفر نمیپره به صد! و همچنین تکامل هر چیز نیازمند طی شدن یک پروسه و فرآیند هست.
ذهنیت بهبودگرایی هم بر اساس اصل قانون تکامل کار میکنه و خیلی راحت با درک مفاهیم اون میشه مسیر رسیدن به خواسته هامون رو خیلی ساده تر ، اذت بخش ترو البته نتیجه بخش تر طی کنیم.
چون وقتی تو خودت رو در یک روند و پروسه ی درست قرار بدی ، قطعا به نتیجه ی دلخواهت میرسی.
موفق باشید
